スロージョギング– tag –

さぁ、スロージョギングを始めよう！ 「まずはウェア・シューズなど必要なものをそろえて・・・・」と、ウキウキしているあなた！ ウェアはともかく、ジョギングシュー...

50代から始める人気の趣味でも触れましたが、健康を意識してウォーキングやスロージョギングなどをはじめる方も多くいらっしゃいます。 実は私も47歳ぐらいからスロージ...