こんにちは。まつみです。
絶賛ダイエット中ですが、ランチならあまり罪悪感なしに外食できますよね。
そこで今日はおすすめのヘルシーランチが食べられるスポットをご紹介します。
熊本市石原にある「とうふ工房きむら」です。
実は私は7年来のこのお店のファンなんです!だからバッチリおすすめポイントをご紹介しますね♪
「とうふ工房きむら」のアクセス
場所はミスターマックス熊本インター店の近くです。
供合線を運動公園から熊本市内に向かって走らせ、右手のデイリーストアを通り過ぎた最初の交差点を左に入ったらすぐです。
駐車場は店舗となりに3台。店舗向かいに5台程度停められます。
ランチといってもレストランではない
ヘルシーランチが食べられるといっても、こちらは本来レストランではありません。
豆腐商品を販売する店舗となっています。
こちらはお豆腐のお惣菜の数々です。
他にもちろん、お豆腐や厚揚げ、薄揚げなどの商品を試食・購入することができます。
また、こちらには店舗内にテーブルと椅子が設置してあり、購入した商品を店舗内でいただくことができます。
開放的なスペースで外の眺めも良し。
お弁当(540円税別)も売っているので、こちらでいただくことができます。
お茶とコーヒーはセルフサービスで自由に飲むことができます。

電子レンジが置いてありますので、お弁当温めも可能で、レストランと何の違いもありません。
おすすめポイント
お弁当・お惣菜編
何といってもお豆腐を使ったヘルシーな料理でありながら、お弁当の値段が安すぎます。
今回は残念ながらお弁当の写真がありません。(また行ったら更新します!)
久しぶりに買えました!
大好きな蓮根のはさみ揚げ弁当は売り切れていましたが、豆腐ハンバーグ弁当が買えました♪
本当、充実のおかずっぷりです。
実はお弁当は割と早い時間に売り切れてしまうことがあります。
早い時間が買いに行くか、事前に電話して取っておいてもらうのがおすすめです!
TEL:096-380-6585
おすすめのお惣菜(おかず)
- 蓮根のはさみ揚げ
- 豆腐ハンバーグ
- 生湯葉と春雨の酢の物
- 白和え
- かぼちゃ煮
【かぼちゃ煮】だけお豆腐っぽくないメニュー名ですが、煮汁の染みたお揚げがいっぱい入っているのです。
先のショーケースの写真右下ですよ~。
本当は全部のメニューが大好きです。王道の揚げ出し豆腐や肉豆腐だって絶品です。
スイーツ編
今回はランチではなく、スイーツを食べに行きました。
余談ですが、事前に別のところで和ランチを食べたのですが美味しくなくて・・・( ノД`)
とても紹介できません。。。
ガッカリした気持ちになったところで、ふと「とうふ工房きむら」のことを思い出し、「そうだ!シュークリーム食べに行こう!」といって向かったのです。


こちらのシュークリームは「おからクッキーシュー」という名前で、皮にはおからを使い、中のクリームも豆乳ベースです。
甘さ控えめでとってもやさしいお味ですよ。※1個160円(税別)です。
中のクリームは注文してから投入されますので、外はカリカリ、中はふわふわで絶妙です。
そして、コーヒーはセルフサービスで自由に飲めるという、とても贅沢な時間です。
お店の店員さんもとても親切で、
「豆乳がこぼれるからね~。使ってね。」
と言って箱ティッシュを持ってきてくれました。
本当に中のクリームがとろとろなので、こぼしました(笑)
他にも、豆乳ソフトクリーム、豆乳ロールケーキ・豆腐ドーナツなど豆乳のスイーツがたくさん楽しめます。
おまけ
今日はスイーツを食べに行ったのですが、たまらず夜用にお惣菜を買って帰りました。
こちらではお買い物をすると、「おからいりますか?」と聞いてくれます。
「いります!」といえば、たっぷり250グラムのおからをいただけます。
ちなみに「とうふ工房きむら」は鶴屋百貨店にも店舗があります。
鶴屋百貨店でも同じお惣菜は買えますが、おからのプレゼントはありません。
最後に・・・
ダイエット中でも【ヘルシーで安い!】言うことなしのお弁当をお楽しみくださいね♪
そう言えば数年前に「とうふ工房きむら」の創業祭があって、「ゆばうどん」を食べました。めちゃめちゃ美味しかったです。
もうイベントないのかなぁ・・・。また情報を仕入れたら発信します!
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