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プロポーションアカデミーに入会して4ヶ月が経過しました。 最初の3ヶ月はダイエット期、次の1ヶ月は調整期です。 結果的ダイエット期でマイナス7.3kg、調整期でマイナス700g、合計8キロの減量に成功しました。 この記事ではダイエット期間が終了してから...

今回はプロポーションアカデミーの効果報告の番外編でよくある質問に答えます。 いわゆるFAQというやつです（笑） プロポーションアカデミー熊本に通い始めてやがて4ヶ月が経過します。 入会する前後で「どうなってるのかな？」と思ったことや、よく友達に...

本日、プロポーションアカデミーでダイエットをスタートして３ヶ月が経過しました！ そして、めでたく卒業を迎えました。 前の記事をご覧になっていない方はよかったら前の記事からどうぞ♪ プロポーションアカデミー熊本で3ヶ月でマイナス9kg！ プロポーシ...

こんにんちは。まつみです。 プロポーションアカデミーに通い始めてもうすぐ２ヵ月になろうとしています。 そろそろ、その後の中間報告をしましょう。 前の記事をご覧になっていない方はよかったら前の記事からどうぞ♪ プロポーションアカデミー熊本で3ヶ...

こんにちは。まつみです。 入会して最初の2週間（プロポーションアカデミー6回目）、効果は出たでしょうか？ この記事で入会後2週間でどの程度効果があったのかをご報告します。 前の記事をご覧になっていない方はよかったら前の記事からどうぞ♪ プロポー...

プロポーションアカデミーに行くだけで痩せる訳ではありません。 痩せるためにはプロポーションアカデミーに行っていない時間の自己努力が必須です。 生活習慣を改善するために気を付けるべき点がプロポーションアカデミーの壁に貼ってあります。マシンを...

2018年7月11日、プロポーションアカデミー熊本に入会しました。 老舗の痩身教室なのでご存知の方も多いはず・・・。 実はライザップに行こうかと本気で思っていたのですが、軟弱な私にはちょっとハードルが高そうだ・・・と躊躇していました。 そんな時に...