元夫を見返したい…離婚後の悔しさを“幸せ”に変える私の方法

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どうしてなの今日に限って安いサンダルをはいてた

「どうしてなの? 今日に限って安いサンダルをはいてた」

ユーミンのこの歌詞を、ふと耳にしたとき、「ああ、わかる…」とつぶやいたこと、ありませんか?
別れた相手に偶然ばったり会ってしまう日って、なぜか準備ができていないことが多い。
メイクも髪型もバッチリ決めている日ではなく、なんとなく気が抜けていて、たまたま近所まで出ただけ。
そんなときに限って、「元気そうだな…」って向こうは笑っていて、自分だけが過去に取り残された気持ちになるんです。

けれど――本当に、そうでしょうか?

目次

離婚後、元夫を見返したい…その気持ちの正体とは

離婚には、いろいろな事情があります。
でも、その中には少なからず「納得できなかった別れ方」や、「自分が選ばれなかった」という痛みが残っていることもありますよね。

たとえば、
「私なりに頑張ってきたのに、それが伝わらなかった」
「一方的に責められて終わってしまった」
「新しい女性ができて、あっさり捨てられたように感じた」

そんな風に、心に小さな“しこり”が残ったまま、日々を過ごしている人も少なくありません。

そのしこりが、ふとした瞬間にこう語りかけてきます。
「いつか、あの人を見返してやりたい」って。

でもその気持ちは、決して悪いものではないと思うんです。
それは“未練”ではなく、自分自身を取り戻したいという気持ちのあらわれ。
「悔しかった」と素直に認めることは、むしろ第一歩です。

「今日に限ってサンダルだった」悔しさの正体

人は誰しも、偶然の再会に「完璧な自分」でいたいと願います。
それは、元夫であろうと、元カレであろうと同じ。

だけど、現実はなかなかそうはいかないもの。
その日、たまたま近所のスーパーに出ただけで、適当な服にサンダル。髪もボサボサ。
そこへスーツ姿で歩いてくる元夫を見つけて、思わず物陰に隠れてしまった――
そんなエピソード、誰にも言えないだけで、きっとたくさんの人が経験しています。

けれど、その悔しさの正体って何でしょう?

もしかすると、「今の自分に自信がなかった」ことの裏返しかもしれません。

ちゃんと笑って会えるような自分でいたかった。
堂々と「元気にしてるよ」と言いたかった。

その気持ちは、決して見た目だけの問題ではなく、自分の心の立て直しがまだ途中であることを、自分自身が感じ取っていたから。

見返す=幸せになること。復讐よりずっと誇れる道

よく「見返すならキレイになってやる」とか、「幸せになって見せつけてやる」って言いますよね。

でも本当の“見返し”って、きっと、いつのまにか気にも留めなくなってた自分に気づいたときなのかもしれません。

SNSに映える生活じゃなくてもいい。
華やかな恋愛や再婚がなくてもいい。
「私は私で、ちゃんと生きている」って思える日常こそ、元夫にとっても「手放したことを後悔するような存在」になっているのではないでしょうか。

あなたが心から笑えるようになったとき、
もうその時点で“勝ち”なんです。

元夫を見返すために、自分らしさを取り戻す小さな勝利たち

メイクアップ

大きな変化は、いつも小さな一歩から始まります。

  • 朝起きて、ちょっとだけお気に入りのリップを塗ってみる。
  • 髪をいつもより丁寧に整えてみる。
  • 気になっていた趣味を、ひとりで始めてみる。
  • 誰にも見せないノートに、毎日の気持ちをそっと書き出してみる。

そんな小さなことの積み重ねが、いつかあなた自身を「もう見返す必要なんてない」と思わせてくれる日へと導いてくれるのだと思います。

最後に

もし、あなたが「まだ見返したいと思ってる自分」に少し疲れてしまったら。
それは、本当の意味で前を向きはじめているサインかもしれません。

大丈夫。
あなたはきっと、これからもっともっと素敵になっていく。
そして気づくはずです――
幸せなあなた自身が、いちばんの見返しになるってことに。

💬 もし、誰にも言えない不安や迷いを抱えているなら、そっと話してみませんか?
私自身も同じように悩んできたからこそ、気持ちに寄り添える時間を大切にしたいと思っています。
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