熟年離婚を考えると、いろいろな不安や迷いが押し寄せてきますよね。頭の中でぐるぐる考えていても、なかなか気持ちは整理できません。
そんなときにおすすめなのが「書くこと」。ノートでもブログでも日記でも、まずは言葉にするだけで心が軽くなることがあります。
この記事では、目的別に「書く方法」の選び方や、さらに「書くこと」を収入につなげる方法についても紹介します。
書くこともしんどい時はAIにただただ悩みを相談してみるのもおすすめです
悩んだときに「書くこと」がもたらす効果とは？
熟年離婚を考えていると、不安や迷いで心がいっぱいになりますよね。頭の中でぐるぐる考えていても、なかなか整理できず、気持ちが沈んでしまうこともあります。
そんなときこそ、「書くこと」を試してみてほしいんです。
書くことで得られる3つの効果
- 気持ちが整理される
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書くことで、自分の考えや感情がはっきりする。何に悩んでいるのか、どうしたいのかが見えてくる。
- ストレスが軽くなる
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頭の中に溜め込んでいた感情を外に出すことで、気持ちがすっきりする。
- 新しい視点が生まれる
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書き出してみると、意外な気づきがあることも。「こういう選択肢もあるかも」と前向きになれることもある。
書く手段はいろいろ！目的に合わせて選びましょう
文章を書くには以下のような手段があります。
- ノートや日記など物理的なものを使う方法
- アメーバブログなどのブログ寄りのSNS
- サイト運営（Wordpressなどを使って本格的なブログサイトを作る方法）
この後、それぞれの特徴やメリットを詳しく紹介していきます。あなたに合った「書く方法」を見つけてみてくださいね！
X（旧Twitter）やInstagramを使えば、短い言葉で気持ちを吐き出したり、同じ悩みを持つ人とゆるくつながることもできます。ただ、深い悩みを書きたいときは、ノートやブログの方が向いているかもしれません。
じっくり自分と向き合うならノートや日記
「とにかく自分の気持ちを整理したい」「誰にも見せずに本音を書きたい」という場合は、紙のノートや日記に書くのがおすすめです。
- 誰にも見られない安心感がある
- 思ったことを自由に書ける
- 書いているうちに自分の気持ちが整理できる
何を書けばいいか分からないときは、まず「今の気持ち」をそのまま書いてみてください。次第に、自分が本当に求めているものが見えてくるはずです。
誰かに共感してほしいならアメブロ（アメーバブログ）
「同じ悩みを抱えている人とつながりたい」「気軽に発信したい」という人には、アメブロ（アメーバブログ）などの無料ブログがおすすめです。
私も最初にこれをやりました。
- 無料で簡単に始められる
- 離婚経験者のブログを読んで励まされることも
- 読者がつきやすく、共感してもらいやすい
特に熟年離婚の悩みは、一人で抱え込むとつらくなりがち。ブログを書くことで「私も同じ気持ちだった」「こうやって乗り越えたよ」というコメントをもらえると、気持ちが楽になります。
もちろん匿名で利用することができますが、個人が特定できてしまうような情報の発信は控えましょう。アメブロの場合、承認したメンバーのみに公開する設定もあるので心配な方は承認制で投稿するのもありですね。
いずれ収益化したいならサイトを作るのもアリ
「書くのが楽しくなってきた」「せっかくなら収益化もしたい」と思ったら、サイト（WordPressなど）を作るのも選択肢のひとつです。
- 自分のブログが資産になる
- Googleアドセンスやアフィリエイトで収益化が可能
- 長く続けることで安定した収益につながる
最初からサイトを作るのはハードルが高いと感じるかもしれませんが、アメブロで手応えを感じたら次のステップとして検討するのもアリですよ。
一人暮らしの生活費は思ったよりもかかります。少しでも副収入があると心強いですよね。
「書くこと」で収入を得ることもできる！
「書くこと」で心の整理ができますが、先にお伝えしたように場合によっては収入につながる可能性もあります。離婚後の生活が不安な人にとって、少しでも収入があると安心ですよね。
気軽に始めて少しの収入ならアメブロ
アメブロでは、「Ameba Pick」というアフィリエイトサービスが利用できます。
これは、楽天などの商品を紹介して、購入されると報酬がもらえる仕組みです。
- 手軽に始められる
- 初心者でもアフィリエイトができる
- コツをつかめばお小遣い程度の収入が得られる
離婚後の一人暮らしの節約術や、おすすめの生活アイテムを紹介する記事を書けば、同じ境遇の人の役に立ちつつ収入につなげることができます。
商品を紹介する方法も簡単なので自分が購入して役に立ったものなどを紹介すると共感を得られやすいです。
ちなみに私が紹介してアフィリエイト報酬をもらったものの一部がこちら。
離婚後、戸建住宅に一人暮らしが怖くなって防犯対策をがんばったんですよね～。
こんな感じでボチボチ紹介するだけでも月に数千円の楽天ポイントをもらえましたよ。
本格的に収益化するならサイト運営
「書くことが好きになってきた」「本格的に収入を得たい」と思ったら、自分のサイトを作るのがベスト。
- Googleアドセンス
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自分のサイトにGoogleの広告を挿入する方法です。サイトや読者と相性の良い広告を自動表示してくれます。クリック単価は少ないですがアクセスが増えると安定した収入になります。
- アフィリエイト
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自分の経験を元にいろいろな商品やサービスを紹介して紹介料をもらう方法です。
サイト運営は少し大変ですが、続ければ続けるほど収入が増え、「書くこと」が仕事になる可能性もあります！
まずは気軽に「書くこと」を始めてみよう！
「書くこと」は、気持ちを整理するだけでなく、収入につなげることもできます。
✅ じっくり自分と向き合うならノートや日記
✅ 共感を得たいならアメブロ
✅ 本格的に収益化するならサイト運営
まずは気軽にアメブロから始めて、手応えを感じたらサイトを作るのもおすすめです。なんなら「アメブロ + サイト運営」の両方を組み合わせるのもアリですよ。
「書くこと」で心を整理しながら、少しずつ収入につなげていく。そんな選択肢を、あなたも試してみませんか？